كيف أتخلص من الكلام في الناس؟
اجابة معتمدة
كيفية التغلب على خوفك من التحدث أمام الجمهور
- قم بدراسة الموضوع بشكل جيد.
- كن منظمًا في تقديم محتواك.
- تدرب بشكل مستمر، وابذل المزيد من الجهد في التدريب.
- واجه مخاوفك المحددة.
- تخيل نفسك تحقق النجاح.
- مارس بعض تقنيات التنفس العميق.
- ركز على المحتوى الذي ستقدمه بدلاً من التركيز على الجمهور.
- لا تخشى من لحظات الصمت.