كيف أتخلص من القلق وتبدأ حياتك؟

كيف تتخلص من القلق وتبدأ حياتك؟1 - Mind Map 1 الكثير من الحركة و الفعل أفضل علاج للقلق 2 لا تسمح للأشياء التافهة بتدمير سعادتك 3 استخدم قانون الاحتمال ، واسأل نفسك:كم مره وقع الحادث؟ 4 تعاون مع ما هو حتمي إذا كانت الظروف أقوى منك 5 ضع حداً لما يقلقك،واسأل نفسك:هل كان الأمر يساوي كل ذلك؟ 6 ادفن الماضي، لا تنشر نشارة الخشب