كيف أتخلص من القذف السريع نهائيا؟

علاج سرعة القذف في المنزل 1 استعمال الواقي الذكري. 2 التفكير في شيء آخر غير العلاقة الجنسية أثناء ممارسة الجنس. 3 تقوية عضلات قاع الحوض من خلال ممارسة تمارين كيجل. 4 ممارسة العادة قبل الجماع بساعات للوصول إلى النشوة الجنسية، وهو الأمر الذي قد يساعد على تأخير القذف عند الجماع.