كيف أتخلص من الفراغ والملل؟

19 خطوة تساعدك على التخلص من الرتابة والملل اليومي 1 تحدَّ نفسك من أفضل الطرق للتخلص من رتابة يومك تحديد أهداف طموحة، فمن خلال تحديد الأهداف، ستتحدى نفسك وتمنحها شيئا لتحققه. ... 2 جرب أشياء جديدة ... 3 عزز روح المنافسة ... 4 استمع إلى موسيقى مختلفة ... 5 قلل من مهامك ... 6 انقل موقع عملك ... 7 إعادة ترتيب مكتبك ... 8 خذ فترات راحة