كيف أتخلص من العصبية الزائدة مع أطفالي؟
اجابة معتمدة
نصائح للحد من العصبية والصراخ
تشدد إيلينا على أهمية اتباع مجموعة من النصائح لإدارة الغضب والتقليل من العصبية. من أبرز هذه النصائح:
- تحديد المحفزات التي تؤدي إلى الغضب والحرص على تجنبها.
- تقييم عدد المرات التي يتم فيها الإشادة بالطفل مقارنة بتواتر الصراخ عليه.
- استخدام نبرة صوت حازمة وجدّية بدلاً من الصوت المرتفع.