كيف أتخلص من الشهيق؟

قم باتباع أحد التقنيات الآتية لعلاج الشهقة: 1 تغرغر بماء مثلج. 2 ضع بضع قطرات من الخل في فمك. 3 قم بوضع بعض حبيبات السكر كبيرة الحجم على لسانك، وابتلعها عندما تبدأ في الذوبان. 4 ارتشف مياه مثلجة ببطء شديد. 5 قم بارتشاف مياه ساخنة ببطء شديد ودون أن تتنفس.