كيف أتخلص من الشك بعد الخيانة؟

التغلب على المشاعر السلبية

من المهم التخلص من المشاعر السلبية تجاه الشخص الذي خانك. حاولي تدريب نفسك على عدم النظر إلى زوجك كخائن، وتذكري دائماً أنك قررت منحه فرصة جديدة. لذا، لا تترددي في منحه الثقة ومساعدته في بناء هذه الثقة مجددًا.

التواصل الواضح

لا تتواني عن طلب الأمور التي ترين أنها قد تساعدك في استعادة الثقة خلال هذه الفترة الحساسة. التواصل الصريح والشفاف يسهم في تخفيف الشكوك واستعادة الأمان.