كيف أتخلص من الدوار الدهليزي في المنزل؟
اجابة معتمدة
كيفية معالجة الدوار الدهليزي في المنزل
- اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
- تحسين مستوى السكر في الدم.
- تناول كميات كافية من السوائل.
- تقليل مستويات التوتر والقلق.
- تطبيق مناورة إيبلي في المنزل.
- اجراء تمارين لتحسين التوازن.
- استعمال عشبة الجنكة بيلوبا.
- تناول الزنجبيل بانتظام.