كيف أتخلص من الحموضة نهائياً؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية للتخلص من حموضة المعدة
يمكنك علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية من خلال اتباع ما يلي:
- تجنب الأطعمة التي تسبب حموضة المعدة.
- الحفاظ على وزن مثالي.
- زيادة استهلاك الألياف في نظامك الغذائي.
- الابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة.
- الإقلاع عن التدخين.
- استخدام بعض الأعشاب المفيدة.