كيف أتخلص من الجير في الأسنان في البيت؟

إزالة جير الأسنان بطرق أخرى المضمضة بزيت جوز الهند ، الأمر الذي من شأنه أن يساعد في التقليل من البكتيريا المتراكمة في الفم والتي تساهم في تكوين جير الأسنان، كما يمكن استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت السمسم أيضًا. استخدام قشور البرتقال، حيث يتم فرك الأسنان واللثة بلطف بالجهة الداخلية من قشور البرتقال.