كيف أتخلص من الجدية الزائدة؟

الحل ان تبدأ في تفهم اهمية الامور و الدواعي لفعلها او تركها . تفهمي من حولك وحافظي على هدوئك واهتمي بالأشخاص الذين يشبهون تفكيرك ومزاجك ومزيدا من التوسع الإجتماعي بما يناسب توجهاتك وتفكيرك وتجملي بنصيب وافر من الصبر . كيف لي أن أقوم بتغيير شامل في حياتي، أتخلص من العادات السلبية وأخرج من منطقة الراحة، كيف لي أن ألتزم؟