كيف أتخلص من التوتر قبل المقابله؟

كيفية إزالة التوتر قبل المقابلة الشخصية 1 تقبل التوتر ... 2 التحضير الجيد ... 3 الاهتمام بنوعية الطعام التي ستتناولها قبل المقابلة الشخصية ... 4 التخطيط ليوم المقابلة ... 5 التحدث إلى أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء الداعمين ... 6 التنفس الجيد في الهواء الطلق ... 7 تذكر أن الأمر مجرد محادثة ... 8 أظهر الثقة قدر المستطاع