كيف أتخلص من التفكير المتشائم؟
اجابة معتمدة
تفادي التفكير السلبي في الوقت نفسه توجد طرق عدة لتفادي التفكير السلبي، وفق حديث شحيمي لـ "العربي"، من بينها تجنّب التفكير خلال الليل بالأمور الحياتية والخطوات المستقبلية مثل التقديم على وظيفة ، لأن تفكير المرء في هذا الوقت يكون عاطفيًا، فالأفضل البدء بالتفكير بالمشاريع صباحًا، حيث تكون طريقة التفكير حينها أكثر عقلانية.