كيف أتخلص من التثاؤب؟

لتجنب الإحراج.. 1 لماذا نتثاءب؟ بجانب التعب أو الملل، أشارت دراسة نشرتها "المكتبة الوطنية للطب" إلى أن التثاؤب له وظائف فسيولوجية واجتماعية مهمة تتجاوز مجرد إظهار أننا متعبون، ومنها: ... 2 الماء البارد ... 3 تنفس بعمق ... 4 الحركة ... 5 تسليط الضوء ... 6 لا تنس أدوية الصداع النصفي ... 7 اصعد الدرج