كيف أتخلص من البرق؟

من الطُّرق المُستخدمة في علاج رُهاب الرّعد والبرق ما يلي: تناول الأدوية المُضادة للقلق الموصوفة من قِبَل الطبيب المُختصّ مما يُخفّف من الإجهاد النّفسي الذي يُواجهه المريض قبل أو أثناء العاصفة. استخدام علاج التّقبل والالتزام وهو نوع من العلاج النّفسي الذي يُساعدكَ على قبول الصُّعوبات التي يُواجهها الشّخص في الحياة.