كيف أتخلص من الإلهاء أثناء الدراسة؟

1- خصّص مكانًا للعمل أو الدراسة 1 اجعله مكانًا ممتعًا من خلال إضافة الصور والتصاميم أو الاقتباسات الملهمة. 2 احرص على توفير إضاءة جيّدة، ووضع بعض النباتات في المكان. 3 تجنّب المبالغة في استخدام الصور أو التصاميم فقد تؤثر عكسيًا على إنتاجيتك. 4 حافظ على مكان عملك أو دراستك مرتّبًا ونظيفًا لضمان تقليل القلق والتوتر.