كيف أتخلص من الأعراض الجانبية للأدوية؟

طرق التخلص من آثار الأدوية في الجسم

يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى ظهور آثار جانبية نتيجة استخدامها. ومع مغادرة الدواء للجسم، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات للمساعدة في تقليل هذه الآثار. تشمل هذه الإجراءات ما يلي:

• زيادة استهلاك الماء.
• رفع محتوى الألياف في النظام الغذائي.
• ممارسة الرياضة كلما كان ذلك ممكنًا.