كيف أتخلص من ازرقاق الكدمات؟

طرق طبيعية لعلاج الكدمات 1 الثلج وضع الثلج مباشرةً على الكدمة فور حدوث الإصابة يمكن أن يقلل من حجمها، ويسرّع شفائها؛ لأنه يُقلّل من تدفق الدم إلى منطقة الإصابة، وبالتالي يحدّ من انتشار الكدمة. [ ... 2 الكمادات الدافئة ... 3 الراحة ورفع المنطقة المصابة ... 4 الألوفيرا (الصبار) ... 5 الأناناس ... 6 إكليل الجبل (الروزماري)