كيف أتخلص من إنسداد الأنف؟

طرق التخلص من انسداد الأنف

يعتبر استنشاق البخار من العلاج التقليدي الفعّال لتخفيف الاحتقان بشكل سريع. بالإضافة إلى ذلك، هو بمثابة مقشع طبيعي يساعد في تنظيف وتلطيف الالتهابات في الجهاز التنفسي. يمكن استخدام هذه الطريقة من اثنتين إلى أربع مرات يومياً. كما يمكن تعزيز الفعالية عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت النعناع وزيت الأوكاليبتوس.