كيف أتخلص من إعجابي بشاب؟
اجابة معتمدة
طرق للتخلص من التعلق العاطفي
- ابتعد عن هذا الشخص: كلما قضيت وقتًا أقل معه، زادت فرصتك في تخفيف الرابط العاطفي.
- تقييم أسباب التعلق: مواجهة أفكارك ومشاعرك تعد من أصعب الخطوات، لكن من الضروري القيام بذلك يوميًا لتحليل ما تشعر به وما يحفز تلك المشاعر. امنح نفسك الوقت الكافي للتفكير من دون تأثيرات من ذلك الشخص.