كيف أتخلص من إدمان قطرة الأنف؟

وإذا أردت التغلب على هذا الإدمان ، سيكون من الأفضل حدوث هذا تدريجياً، بحسب أوزو فالتر، رئيس مؤسسة الأنف والأذن والحنجرة الألمانية. وينصح الخبير بشراء بخاخ أنف مضاد للحساسية واستخدامه صباحاً ومساءً واستخدام البخاخ المزيل للاحتقان الذي كنت تستخدمه في السابق إذا تطلب الأمر.