كيف أتخلص من إدمان اليوتيوب؟
اجابة معتمدة
طرق للتعافي من إدمان اليوتيوب
- المشاركة في اجتماعات يومية.
- قم بالتواصل والمشاركة كل يوم؛ حيث أدت اعتمادنا على اليوتيوب إلى الشعور بالعزلة والاعتماد على الذات.
- امتنع عن المشاهدة.
- احرص على التعرف بشكل أعمق على كيفية التعافي.