كيف أتخلص من ألم القفص الصدري؟

كيف أتخلص من ألم القفص الصدري؟

اجابة معتمدة

طرق معالجة ألم القفص الصدري

للتخفيف من ألم عضلات الصدر، يمكن استخدام الثلج لمدة 20 دقيقة، مع تكرار ذلك من 3 إلى 8 مرات يوميًا في حال كان الألم حادًا جدًا. بعد انقضاء فترة التورم، يمكن تطبيق الحرارة على العضلات المتمزقة بهدف معالجة الشد العضلي في القفص الصدري.