كيف أتخلص من ألم القفص الصدري؟
اجابة معتمدة
طرق معالجة ألم القفص الصدري
للتخفيف من ألم عضلات الصدر، يمكن استخدام الثلج لمدة 20 دقيقة، مع تكرار ذلك من 3 إلى 8 مرات يوميًا في حال كان الألم حادًا جدًا. بعد انقضاء فترة التورم، يمكن تطبيق الحرارة على العضلات المتمزقة بهدف معالجة الشد العضلي في القفص الصدري.