كيف أتخلص من آثار أشعة الشمس؟

أخذ حمام بارد متكرر للمساعدة في تخفيف الألم، وبعد الاستحمام يجب تجفيف الجسم برفق مع ترك القليل من الماء على البشرة. وضع مرطبٍ على المناطق المحروقة من الجلد للمساعدة على حبس الماء في البشرة، وتخفيف الجفاف. يمكن تناول مسكن للألم؛ للمساعدة في تقليل التورم والاحمرار والألم. شرب كمية كافية من الماء للمساعدة على منع الجفاف.