كيف أتخطى مرحلة صعبة؟
اجابة معتمدة
نصائح لتجاوز المرحلة الصعبة
لمساعدتك في تنظيم أفكارك ومواجهة التحديات بشكل فعّال، هناك خمسة أمور يجب تجنبها:
- لا تتسرع – خذ لحظة للتفكير وفهم ما يدور حولك. تجنب ردود الأفعال السريعة، ولا تتسرع في وضع خطط أو الدخول في مواجهات حالية. عليك أولًا فهم الوضع وكيف تشعر حياله.
- لا تفزع – حاول السيطرة على مشاعرك. الفزع لن يؤدي إلا إلى ارتكاب أخطاء أكبر، مما قد يجعل الموقف أكثر تعقيدًا.