كيف أتخطى أخطائي؟

9 استراتيجيات لتجاوز أخطاء الماضي

1. اقبل المسؤولية: يعُد الاعتراف بما قمت به الخطوة الأولى نحو التسامح مع نفسك. تجنب اختلاق الأعذار أو محاولة تبرير سلوكك. عليك أن تدرك مكان الخطأ وتقبل به.
2. لا تقمع مشاعرك: ...
3. لا تسعى للكمال: ...
4. اعتبر الأخطاء تجربة: ...
5. قم بتصحيح الخطأ: ...
6. كن واقعياً: ...
7. كن لطيفاً مع نفسك: ...
8. ابحث عن خيارات أفضل: ...