كيف أتحكم في عقلي الباطن؟
اجابة معتمدة
طرق التحكم في العقل الباطن
يوجد العديد من الأساليب التي يمكننا من خلالها السيطرة على العقل الباطن، منها:
- التأمل: ممارسة التأمل بشكل دوري يسهم في تهدئة الفكر وتوجيهه نحو الأفكار والمشاعر الإيجابية.
- التصور العقلي: تشكيل صور ذهنية للنتائج التي نرغب في تحقيقها قد يساهم في تمكين العقل الباطن من الوصول إليها.
- الإيجابية والتأكيدات: ...
- فن الاسترخاء: