كيف أتحدث بصوت منخفض؟

نصائح للتحدث بصوت منخفض

يمكنك تحسين عمق صوتك من خلال التركيز على نبرة حديثك. جرب استخدام بعض التقنيات المختلفة بين الحين والآخر، مثل البلع قبل بدء الحديث. خذ لحظة لمراقبة تنفسك، وتفحص إن كنت تتنفس من أنفك أو فمك. في هذه المرحلة، لا تحاول تغيير نمط تنفسك، بل فقط قم بمراقبة مشاعرك وطريقة تنفسك بشكل طبيعي.