كيف أتأكد من وجود الغشاء بنفسي في المنزل؟

كيفية إجراء الفحص الذاتي للبكارة

1. يجب على المرأة الجلوس في مكان جاف، والاستناد إلى وسادة مع ثني ركبتيها وفتح ساقيها قليلاً، ثم الميل للخلف بزاوية مريحة.
2. تحتاج إلى وضع مرآة بشكل مباشر أمام منطقة الفرج مع التأكد من وجود إضاءة كافية.
3. يمكنها بعد ذلك بتأمل الجزء العلوي ثم الانتقال إلى الأسفل لفحص المنطقة.
4. من المهم أن يكون الشخص الذي يقوم بالفحص على دراية بالاختلافات الطبيعية في التركيب التشريحي للغشاء وشكله.