كيف أبلع البرشام بسهولة؟

هل هناك طرق لتسهيل صعوبة بلع الحبوب؟ 1 وضع حبة الدواء على اللسان. 2 رشف القليل من الماء دون بلعها. 3 ميلان الرأس نحو الأمام باتجاه الصدر. 4 بلع الحبة.