كيف أبعد الخوف في إمامة الناس؟
اجابة معتمدة
كيف يمكنني التغلب على خوفي من التحدث أمام الآخرين؟
- قم بالبحث بعمق في الموضوع الذي ستتحدث عنه.
- كن منظماً في تقديم أفكارك.
- عمل على التدريب، ثم تدرب مرة أخرى.
- تحدَّ مخاوفك بالتدريج.
- تخيل نفسك تحقق النجاح في العرض.
- مارس بعض تقنيات التنفس العميق.
- ركز على المحتوى الذي ستقدمه بدلاً من التفكير في الجمهور.
- لا تخف من وجود لحظات صمت أثناء الحديث.