كيف أبسط في حياتي؟

طرق لتحقيق حياة أكثر بساطة

يمكن تحقيق نهج حياة أبسط من خلال تبني بعض الأساليب. هنا 6 اقتراحات بسيطة تساعدك على تسهيل حياتك، وفقًا لموقع "yourtango":

1. ابتعد عن تعدد المهام.
2. ركز على الأمور الأساسية.
3. قلل من عدد قطع الملابس التي تمتلكها.
4. توقف عن الأنشطة التي تستهلك طاقتك.
5. تناول نفس الأطعمة الصحية بشكل يومي.
6. خفض من وقت استخدام الشاشات.