كيف أبرد وجهي من الشمس؟

كيف بمكنني أن أحمي وجهي من الشمس؟ 1 تجنب التعرض المفرط للشمس وابتعد عن أشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة. 2 غطّي الجلد بملابس واقية، بما في ذلك قبعة الشمس والنظارات، كلما كان ذلك ممكنًا. ... 3 الحماية من الشمس قد تساعد على الحد من تلف الحمض النووي الخلوي، والتشيخ الضوئي (الشيخوخة المبكرة بسبب الشمس) وفرط التصبغ.