كيف أبدأ في التغيير؟

كيف أغير حياتي للأفضل وأبدأ من جديد؟ 1 عقد النية وطلب العون من الله 2 الحديث مع الذات 3 امتلاك الإرادة 4 التحلي بالشجاعة 5 التفكير في الماضي، ولكن 6 تغيير بعض العادات اليومية 7 تحديد العلاقات 8 طلب المساعدة