كيف أبدأ بالدراسة بعد انقطاع؟

التحضير الذهني للعودة إلى الدراسة

يجب عليك أن تستعد نفسياً للعودة إلى الدراسة من خلال إعداد نفسك للتخلي عن العادات التي كانت سائدة خلال فترة الراحة. يمكنك البدء بتنظيم مواعيد نومك قبل أسبوع على الأقل من بدء الدراسة. لا تنسى أيضاً أن تقوم بتصفح المواد الدراسية الجديدة بسرعة ثم تذكر المحتويات السابقة ومقارنتها بما هو جديد.