كيف أبتعد عن الشهوة؟

طرق للابتعاد عن الشهوة

تجنب العوامل التي تثير الرغبة الجنسية، مثل المواقع الإباحية والأفلام والصور المرتبطة بها. البدء بممارسة الرياضات أو الأنشطة البدنية، مثل الجري ورفع الأثقال والرقص والمشي. أيضًا، يمكن الانشغال بأعمال عملية تساعد على صرف الفكر عن الرغبة أو أي موضوع آخر.