كيف أبتعد عن الشهوات؟

طرق الابتعاد عن الشهوات

يُنصح بتجنب المثيرات التي قد تزيد من الرغبة الجنسية، كالمواقع الإباحية والأفلام والصور الغير مناسبة. يمكنك أيضًا الانخراط في أنشطة رياضية مثل الركض، رفع الأثقال، الرقص أو المشي، حيث تسهم هذه الأنشطة في صرف انتباهك. علاوة على ذلك، يُفضّل الانشغال بهوايات أو أشياء عملية تُشغلك عن التفكير في الشهوات.