كيفية تقوية أعصاب اليد؟

علاج ضعف أعصاب اليدين 1 تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب1، ب6، ب12 لأنها تفيد في تقوية الأعصاب، كما يفيدك تناول البروتينات. 2 التقليل من المشروبات التي تحتوي على مواد منبهة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية. 3 يجب الإقلاع عن التدخين وعن تناول الكحول.