كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا؟

طرق فعّالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيًا

استخدم غسول فم مضاد للبكتيريا بشكل يومي لقتل الجراثيم المسببة للرائحة. تأكد من تنظيف لسانك بفرشاة الأسنان أو باستعمال أداة مخصصة لذلك، مما يساعد في إزالة البكتيريا المتراكمة عليه. من الضروري أيضًا الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب الماء بانتظام، مما يساعد في التخلص من بقايا الطعام والمحافظة على رطوبة الفم. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالإقلاع عن التدخين لتحسين صحة الفم.