كيفية التخلص من دهون الوجه؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة لتقليل دهون الوجه
هناك عدة أساليب يمكن أن تساعدك في تقليل الدهون تحت الجلد في منطقة الوجه، منها:
- ممارسة تمارين القلب (Cardio exercise).
- أداء تمارين الوجه.
- تقليل استهلاك الكحول.
- شرب كميات كافية من الماء.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب بعض أنواع الأطعمة.
- اللجوء إلى الجراحة في حال الحاجة.