كيفية التخلص من الغيرة؟

كيف يمكن التغلب على الغيرة؟ عليك إعداد ما تريد البوح به والتحدث مع الشريك في جو مريح ومحايد ، فمثلا رتب لقاء مع الشريك في مقهى أو مطعم وأن تبقي هادئًا" وهذا ما تقوله بلير. ليس مجرد إحساسك بوجود خطر أن الأمر حقيقي فعليك محاولة دراسة الموقف بموضوعية عدم الثقة هو جزء من العلاقة فلا يمكنك التحكم في مشاعر الآخرين