كيفية التخلص من الشهقة؟

كيفية وقف الفواق 1 احبس أنفاسك إحدى الطرق الأكثر شيوعًا لوقف الحازوقة هي حبس أنفاسك. ... 2 تنفس في كيس ورقي هناك طريقة أخرى لوقف الحازوقة وهي التنفس في كيس ورقي. ... 3 اشرب ماء ... 4 تناول ملعقة من السكر ... 5 اسحب ركبتيك إلى صدرك ... 6 قم بتدليك الحجاب الحاجز ... 7 استخدم جهاز استنشاق الهواء المضغوط ... 8 الغرغرة بالماء