كيفية استعمال خل التفاح؟

تخفيف خل التفاح بكوب من الماء، فمن الممكن أن يتسبب تناول خل التفاح غير المخفف بحروق وتقرحات في الفم والمريء. تناول خل التفاح قبل وجبة الطعام . البدء بتناول ملعقة واحدة يوميًا من خل التفاح للتأكد من مدى تحمل الفرد لخل التفاح. تجنب الإفراط في تناول خل التفاح فذلك يمكن أن يؤدي إلى معاناة الفرد من بعض الأعراض الجانبية.