كيفية استعمال بذور المشمش؟

كيفية تناول بذور المشمش: نيئة: يمكن تناول بذور المشمش نيئة كوجبة خفيفة . محمصة: يمكن تحميص بذور المشمش في فرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 10-15 دقيقة، أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. مضافة إلى الطعام: يمكن إضافة بذور المشمش المطحونة إلى العصائر، الزبادي، الشوفان، أو الحبوب.