كيفية استعمال الكمون لإنقاص الوزن؟

نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون في الماء لمدة 5-6 ساعات أو طوال الليل. قم بغلي البذور في الصباح، ثم قم بتصفية الشاي. الآن، قم بتطبيق عصير الليمون واشربه على معدة فارغة لمدة أسبوعين .