كيفية استعمال القراص لعلاج ألم المفاصل؟

كيفية استخدام القراص للتخفيف من ألم المفاصل؟ عصر الأوراق المغسولة في عصارة الفواكه والخضار . تقطيع أوراق القراص إلى قطع صغيرة وإضافتها للطعام: في السلطات والشوربات وغيرها من الأطباق. تجفيف الأوراق واستخدامها لصنع الشاي لاحقاً.