كيفية استخدام الجدول لمنع الحمل؟
اجابة معتمدة
كيفية استخدام جدول منع الحمل
يتم استخدام جدول منع الحمل باتباع الخطوات التالية:
- تسجيل اليوم الأول من الدورة الشهرية واعتباره نقطة البداية.
- قياس طول الدورة الشهرية، وهو الوقت الذي يمتد من اليوم الأول للدورة حتى اليوم الأول للدورة التالية.
- تحديد فترة الأمان، أو الأيام التي لا يحدث فيها تخصيب، والتي عادة ما تكون في الأسبوع الذي يسبق بدء الدورة الشهرية القادمة.