كيفية إزالة الرؤوس السوداء من الأنف؟

طرق إزالة الرؤوس السوداء من الأنف باستخدام البخار

يمكنك التخلص من الرؤوس السوداء عن طريق استخدام البخار من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. ابدأ بغلي كمية مناسبة من الماء.
2. دع الماء يبرد قليلاً لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم انقله إلى وعاء.
3. اجلس بجوار الوعاء، وأنزل رأسك نحو سطح الماء الساخن.
4. ضع منشفة فوق رأسك وعاء الماء لتكثيف البخار.
5. استمر في هذه الوضعية لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.