كيفية إخراج الغازات من البطن؟
اجابة معتمدة
طرق لإخراج الغازات من البطن
- استخدام الملينات المتاحة دون الحاجة لوصفة طبية.
- تناول كميات وافرة من الماء خلال اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.