كم يوم لخروج السموم من الجسم؟
اجابة معتمدة
مدة إزالة السموم من الجسم
عادةً ما يستغرق نظام إزالة السموم حوالي 7 أيام، حيث يحتاج الجسم إلى فترة زمنية كافية للتخلص من السموم المتراكمة. يشمل البرنامج عملية صيام وتناول السوائل فقط لمدة يومين، يليها نظام غذائي مدته 5 أيام يساهم في إزالة السموم ويتيح للجهاز الهضمي فرصة للراحة. يُنصح بتناول العصائر الطازجة التي تساعد بشكل فعال على تنقية الجسم.